《香艾，是最好的疗愈》经典语录

在这本书中，我只起到一个媒介的作用，所做的也只是把古老的艾灸和精油疗愈进行一个基础的整合，以期能帮助人们强化自愈和自身免疫能力。 香艾疗愈的宗旨是将艾灸与芳香疗法所蕴藏的治愈能量和关爱的力量传播给更多的人，并帮助更多的人。

艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等作用，能提高人体的抗病能力，有利于多种疾病的康复；萃取自芳香植物的精油能兼顾人的身体与心灵，可有效改善身心状况。不同种类的精油具有不同作用，如放松、凝神、改善心情、消除疲劳，或是改善淋巴和血液循环，亦可用来制作化妆品、保养肌肤，甚至是用于净化空气等。

艾灸所用的艾草是纯阳植物，补充人体阳气最好的方法就是艾灸，其对改善女*的寒*体质特别有效，特别是手脚*凉、宫寒、胃寒等症状。艾灸通过热力把阳气传到体内，把寒湿驱赶出来，使身体*阳得以平衡。